ท่าโยคะบำบัดออฟฟิศซินโดรม ปวดหลังแค่ไหนก็เอาอยู่ ทำเองได้ที่บ้าน ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยช่วงบริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลัง [...]
